La Capoeira consta de distintos juegos y expresiones, este es el caso de dos danzas hermanas practicadas por un capoeristas o que las escuelas de capoeira imparten, estas son: maculelé y samba de roda. La Capoeira posee diferentes destrezas y habilidades dentro de las cuales se encuentran el área musical, el jogo (juego), la lucha y el área acrobática con la cual se adorna o se le da colorido a esta disciplina, todo esto se lleva a cabo y se puede ver dentro de una roda (rueda) de Capoeira.
Dentro de esta unidad trabajaremos el área acrobática, empezando por las tres acrobacias bases (estas tres acrobacias son la base para poder hacer cualquier otra que tenga contacto con el suelo): puente (araña), bananera (invertida), y aú (rueda), para eso desarrollaran la siguiente actividad…
Actividad:
En esta actividad tendrán que demostrar lo aprendido en esta clase teórica-práctica (no presencial) aprendiendo y mejorando la técnica de manera autodidacta y creando una evidencia audio visual de lo requerido, esta técnica será evaluada bajos los criterios del avance practico de esta arte, por lo cual los estudiantes que realicen este movimiento tendrán que entregar un respaldo de lo aprendido realizando un vídeo comparativo del movimiento, teniendo en cuenta los requisitos para la actividad: grabar el movimiento la primera vez que lo haga, luego entrenar y practicar el movimiento hasta que crea que lo domina por completo hacia ambos lados y por ultimo grabar el movimiento ya aprendido. La aú tendrá que ser hecha con las características de la Capoeira y no de la gimnasia (mirar hacia el frente o hacia la cámara y no hacia el suelo).
Para esto tendrán que subir el vídeo al blog (la fecha entrega sera informada más adelante).
Para resumir el trabajo (rúbrica):
- Ver vídeo tutorial (imitar los pasos mostrados sin tomar en cuenta el idioma).
- Grabar el primer intento de la acrobacia.
- Practicar para mejorar (el tiempo de practica es determinado por cada uno).
- Volver a grabar el movimiento ya aprendido.
- subir el vídeo del antes y el después del entrenamiento y practica de la aú.
Este trabajo está dirigido solo a los sin cuerda (menos de un año practicando y entrenando) sin considerar la edad, solo el tiempo de práctica de la disciplina.
*En la Capoeira para mostrar el nivel del practicante se usa una cuerda y depende el color es su nivel (los colores varían según la escuela), en otras artes marciales ocupan cinturones, en la Capoeira ocupamos cuerda para simbolizar y honrar a los negros de origen africano que fueron esclavizados por portugueses para trabajar principalmente en los cañaverales de Brasil. Por este medio se honra su valentía y su gran lucha por conseguir la libertad, es por esto que la cuerda se anuda en el costado izquierdo del pantalón (el lado del corazón).
Capoeira 